Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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102.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 79.48g | Prot: 49.60g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch. Lunch: Schlagsahne, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons, Couscous (Gekocht). Dinner: Leerdammer Original Mild-Nussig, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Frischkäse, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Edeka Kartoffel Softie. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Streuselschnecke. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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