Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 126.85g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Mentos Жвачка, Bombbar Topping Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Pretto Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пава Пава Эскалоп. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Арбуз, Арбуз. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
шаги - 3 hours, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|