Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 83.26g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадница Эклер Фисташковый, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|