Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 118.88g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Макдоналдс Мёд , Аквамарин Печень Минтая, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Кириешки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Пшеничная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Аквамарин Печень Минтая, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Магнит Банан, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|