Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 133.30g | Prot: 57.81g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Сосиски Баварские, Астория Соус Цезарь Сырный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Селяночка Майонез Провансаль, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Русский аппетит Макароны с Мясом, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Селяночка Майонез Провансаль, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: KDV Конфета Fruit Friend. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|