Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 49.83g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Груша, Вятушка Молоко 2,7%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Помидоры, Банан, Вятушка Кефир 2,7%. Dinner: Вятушка Кефир 2,7%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Чудохлеб Батон Зерновой. Snacks/Other: Глобус Торт Юлия. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|