Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 80.44g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Аксай Нан Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Рахат Карамель Рачки, Чай, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яшкино Яшкинская Картошка, Курица Гриль, Рис Отварной. Dinner: Рахат Карамель Рачки, Айс Молоко 3,2%, Чай, Рахат Карамель Рачки, Яшкино Яшкинская Картошка, Хлеб с Отрубями, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Петропавловское Молоко 3,2%, Кунцево Каша Минутка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
21 Aug 24 by member: kky15061988
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
21 Aug 24 by member: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|