Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 73.59g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Дыня, Шармэль Зефир в Шоколаде, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Овсяная Каша на Воде, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Сыр Голландский, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Эконом Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|