Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3422 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 98.42g | Carbs: 306.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Моя Цена Сыр Российский . Lunch: 365 Дней Крекер "Карасики" с Ароматом Сыра, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Макароны с Маслом. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Добрый Сок Ананасовый, Водка, Ауараш Сухумское Светлое Пиво. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|