Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
347 kcal
|
Fat: 8.37g | Prot: 26.67g | Carbs: 21.70g.
Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Магнит Помидор, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Простоквашино Греческий Йогурт. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец, Сэн Сой Классический Соевый Соус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tg: prpprxp's Weight History
|