Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 79.56g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Розумний Вибір Цукор, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Biedronka Chleb Fitness, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Bonitki Herbatniki, Тефтели, Гречка Отварная, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Консервированная . Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Biedronka Chleb Fitness, Розумний Вибір Цукор, Delikate Twaróg Półtłusty, Борщ со Свининой, Королівський Смак Майонез 67%, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.makarova.34's Weight History
|