shanshine_'s Journal, 18 Aug 24

Шея 32
Грудь 93
Талия 73 (вечером на непустой желудок)
Бедра 103

Верхняя часть рук по 30
Левая ляшка 61
Права ляшка 62

63.6 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1605 kcal

Fat: 52.47g | Prot: 43.69g | Carbs: 251.31g.   Breakfast: Coffee Like Лимонад с Персиком, Маракуйей и Цветами Апельсина, Место Блинчики с Творогом, с Медом, с Мороженым, с Меренгой, с Ягодами. Lunch: Компот Ягодный, Виноград, Арбуз, Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). more...

1693 kcal

Exercise: Ходьба в течение дня - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...