Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 130.84g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Бояринъ Огурцы Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assolkin's Weight History
|