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No tengo peso meta. Hace un mes pesaba 100 kilos. Ahora peso lo mismo y estoy marcado. Mejore mi calidad muscular y baje porcentaje de grasa.
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99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2547 kcal
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Fat: 112.17g | Prot: 126.08g | Carbs: 259.13g.
Breakfast: Almendras, Andina Jugo de Durazno, Evercrisp Doritos Tostitos. Lunch: Azúcar Granulada, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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 Comments
16 Aug 15 by member: Cristobal x
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Los mismos que yo vendo!
Mas que nada el entrenamiento, motivación, descanso y alimento es lo esencial!
16 Aug 15 by member: ByronZyzz
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Oye como cambiaste la foto de perfil?
20 Aug 15 by member: Cristobal x
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21 Aug 15 by member: ByronZyzz
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22 Aug 15 by member: hypfco
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22 Aug 15 by member: Cristobal x
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