Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 53.06g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.fe's Weight History
|