Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 125.08g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Есть Лето Лечо, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Fish House Филе Трески. Dinner: Каждый День Семечки Подсолнечника, Лента Фундук Жареный, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Ашан Слива Красная, Балтком Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|