Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 80.90g | Carbs: 241.62g.
Breakfast: Starbucks Кофе Латте, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Grow Food Фирменные Панкейки. Lunch: Голден Яблоко , Kotimaista Куриная Грудка, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Friky Мороженое Кокосовое, FitnesShock Кокос, Soul In The Bowl Боул с Лососем . Snacks/Other: Важная Рыба Моти Клубника. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulienchik's Weight History
|