Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 146.48g | Carbs: 335.17g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ячка с индейкой. Lunch: Лента Груша Дюшес, Помидоры Черри, Fresh Food Кукуруза Вареная, Ячка с индейкой. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|