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-11cm ( 531)
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62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 71.18g | Prot: 112.54g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Alface Americana, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Dinner: Clara de Ovo, AdeS Leite de Amendoas, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Bolinho de Bacalhau, Swift Bolinho de Carne Seca, Cini Limonada Suíça . more...
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Losing 1.7 kg a Week
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Delegada13's Weight History
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