Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 92.70g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 6%, Лук, Баклажан Баклажан, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Preston Панировка, Помидоры, Сыр Голландский, Котлеты из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Малина, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|