|
медленно, но уверенно теперь! знала, что сначала будет уходить вода и будет много. сейчас уже поменьше
|
79.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 54.22g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Черный Перец, Спец Сушенный Чеснок, Соль, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Metro Сахарная Кукуруза, Евроопт Помидор. Dinner: Самы Смак Корица Молотая , ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Пицца Темпо Пицца с Курицей Барбекю и Опятами, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Барни с Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|