Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 49.05g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Инжир, Абрикосы, Куриные Наггетсы, Heinz Терияки Соус , Котлета Свиная. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|