Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 68.47g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арбуз, Куриное Филе Вареное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|