Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 118.79g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Перекресток Свиная Вырезка, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский. Lunch: Chang Том Ям с Морепродуктами. Dinner: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Альмак Карбонат Президентский, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|