Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
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48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2075 kcal
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Fat: 42.27g | Prot: 95.91g | Carbs: 319.43g.
Breakfast: Zanahoria, Canela, Manzana, Vaca Blanca Yogurt Durazno, D'Gari Gelatina de Agua, la Costeña Salsa Catsup, Valentina Salsa, Lala Lala 100 +Proteína Light, Choco Milk Chocolate en Polvo, Plátano, Café Instantáneo , Quick Avena Total. Lunch: Canela, Great Value Edulcorante de Mesa, Café Instantáneo , Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Manzana. Dinner: D'Gari Gelatina de Agua, Quick Avena Total, Herdez Salsa Verde Picante Cremosa , la Costeña Salsa Catsup, Gloria Mantequilla sin Sal, Cinemex Chapata de Jamón Serrano, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Azúcar, Baguette, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Bimbo Pan Tostado, Dulces de la Rosa Gummy Pop, McCormick Mermelada de Frutos Rojos, Tortillas de Maíz, Lala Lala 100 +Proteína Light, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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