Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 92.59g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Арахисовая Паста Crunchy, Milkavita Сливки 10, Евроопт Банан, Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пряник, Milkavita Сливки 10, Зефир Бобруйский , Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Апети с Шариками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|