Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 52.18g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Protein Wafers, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Малочны Фальварак Сливки 10%, Кедровые Орехи, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Перец фаршированный, Каравай Придвинья Хлеб. Snacks/Other: Raffaello Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opandora2028's Weight History
|