Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 25.24g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Творобушки Сырок с Клубникой, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Хот-Дог, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Магнит Банан, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|