Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
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102.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 46.45g | Prot: 49.84g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Ener Bio Linsen Waffeln, Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Aldi Schinkenschnitzel , Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Aldi Frischkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffelbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: Banane, Nektarinen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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