Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 60.65g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Joe Black Капучино Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый. Lunch: Eurospar Салат с Хрустящими Баклажанами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|