AnssiWho's Journal, 15 Aug 24

Oho
105.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2024:
1947 kcal Fat: 88.33g | Prot: 121.00g | Carbs: 164.24g.   Breakfast: Milbona Skyr Vanilja, Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Lunch: Jäätelö, Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla. Dinner: Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma, Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Snacks/Other: Skyr Kerros Skyr Mansikka, Atria Vuolukana. more...
3318 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 36 minutes, Gym - 45 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 9.8 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnssiWho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.