Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
102.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 129.79g | Carbs: 237.30g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ого Хлебцы с Чесноком, Каждый День Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Dinner: Русский продукт Хлеб Никитский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Яблоко, Русский продукт Хлеб Никитский, Каждый День Овощное Рагу, Жареная Утка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|