Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 85.34g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Баварская. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Dinner: Деревенька Водка, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
15 Aug 24 by member: valusha_re
|
Удивительно, но факт 😅 посмотрим, что будет на следующей неделе 🤪
15 Aug 24 by member: buga_ek
|
17 Aug 24 by member: nadia moon
|
18 Aug 24 by member: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|