Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 73.66g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Арбуз, Медовая Долина Мёд Липовый, Hortex Летние Овощи, Маруся Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Липовый, Моя Маруся Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|