Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 83.92g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Орехи Макадамии, Фруто Няня Мясное Пюре Телятина. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|