Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 42.75g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Шуйский Хлеб Шоти, Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сухари, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|