Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 56.37g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Европа Блинчики с Яблоком, Чай, Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Other: Блины с Творогом, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|