|
4.5
|
86.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 70.04g | Carbs: 254.00g.
Breakfast: Огурец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Здорово Слайсы, Слайсы, Global Village Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (без Кожуры), Огурец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Красные Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Сыр Косичка, Жареная Картошка, Дикое Море Селедка, Атлантика Пресервы. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|