Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 126.24g | Prot: 66.13g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Яблоко Голден, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яйцо. Dinner: Кофе Латте, Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|