Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 106.20g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Авокадо Авокадо Хасс, Северная Компания Форель Подкопченая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Лента Груша Форель, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|