|
Неделя отсутствия - неделя зажора.
Самое примечательное - не набрала - вес 71,7. Мои родные "РПП качели" в действии🤣 Ела всё, практически безконтрольно и не считая ничего. Дневной выходил больше 3000к - это точно. Только 27-го поменьше и вчера примерно 1 500 (ну, отпускать же начало 😏). Ругать себя не буду - хватит с меня лишнего чувства вины, оно и так со мной в каждом зажоре. Как ни в чёи не бывало, просто продолжаю дальше.
Опять вхожу в ритм😇
|
71.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|