Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 74.91g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Boombar Мюсли Батончик , Сыр Рикотта, Яйцо, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Dinner: Магнит Булочка для Гамбургера , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Персик, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Эдам. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|