Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 61.50g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Ja! Kondensmilch 4% Fett, Rewe Edel Marzipan, Каравай Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Помидоры Черри. Lunch: Яндекс Лавка Йогуртовое Мороженое, Яблочный Пирог, ГП_Капучино Домашнее. Dinner: Quarki Smetana Saure Sahne 12%, Pom-Bär Kartoffelsnack Gesalzen Original, Kuljanka Käsefäder Geräuchert, Miller Пиво, Schildauer Putenlachsfilet , Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Самокат Нектарины, Movenpick Мороженое Пломбир с Манговым Наполнителем и Кусочками Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|