Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 53.98g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Моцарелла Шар, ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Рестория Шеф Паста Карбонара, Сахар, One Price Coffee Мокачино. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Planto Coconut. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|