Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 89.26g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Версаль Конфета, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры. Lunch: Киви, Сгущенка, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеканка из Кабачков с Фаршем, NAR Гранатовый Сок. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мираторг Рулька Свиная, Кофе, Дыня, Версаль Конфета. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|