Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 41.07g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Сливы, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Глобус Салат Лисенок, Булгур (Вареный). Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Добрый Сок Томатный, Сливы, Globus Хлеб Мюнхенский, Глобус Винегрет Овощной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ragazza.'s Weight History
|