antito03's Journal, 14 Aug 15

CONTENTAAAAA! Falta poquito, lo malo es que hoy tengo juntada con amigas y unas cervecitas me quiero tomar, solo que tratare de cuidarme durante el día, no cenar e ir a spinning

59.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1540 kcal

Fat: 27.05g | Prot: 45.20g | Carbs: 193.51g.   Breakfast: La Serenísima Queso Port Salut Light, Granix Galletitas sin Sal. Lunch: Pan Integral, Canelones, Salsa Rosa. Dinner: Heineken Cerveza. more...

1735 kcal

Exercise: Spinning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...