Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
81 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 37.85g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Argeta Куриный Паштет, Огурец, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Белая Дача Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Конти Конфеты Лимоне, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Mulino Bianco Baiocchi, Нектарин. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|