Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 94.37g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Green Ray Огурцы Маринованные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Каждый День Кешью Необжаренный, Fit Fruit Батончик, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Рис Бурый, Шампиньоны, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Love808080's Weight History
|