Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 101.89g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус. Dinner: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Магнолия Вафли Творожные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fish House Горбуша Слабосолёная, Макароны Отварные, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Павловская Курочка Бифштекс с Сыром. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|